有問必答網心理健康科 → 我今年31周歲了體重只有八十八斤

我今年31周歲了體重只有八十八斤

男 | 31歲 2017-07-26 00:43:18 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我今年31周歲了體重只有八十八斤,談戀愛也失敗希望老師能給我?guī)韼椭?

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2017-07-26 10:26:24 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你描述的情況。你的體重太輕身體比較消瘦有可能是這種情況引起談戀愛失敗。
      指導意見:
      建議你的這種情況平時多加強體育鍛煉多吃營養(yǎng)的食物每天喝上半斤奶注意休息,不要熬夜
      

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lgsde 醫(yī)師 擅長: 消化道出血胃部腫瘤肝膽疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 幫助網友:161084稱贊:24
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2017-07-26 10:57:18 我要投訴

      病情分析:
      如果想增加體重.就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素.平時除食用富含動物性蛋白質的肉.蛋.禽類等.
      指導意見:
      宜多進食一些含脂肪.碳水化合物較豐富的食物.還要適當多吃一些豆制品及蔬菜.瓜果等.只要飲食營養(yǎng)全面.利于消化吸收.再加上適當的鍛煉.就能變得健壯起來.
      

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