手淫10幾年現(xiàn)在有點(diǎn)萎了很害怕怎么辦

      經(jīng)常性的手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿，早泄，建議改掉這種不好的習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，避免熬夜。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，慢慢會(huì)有所改善，也可以選擇口服中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      如果長期頻繁的手淫，你身體的傷害是特別大的，最嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致陽痿，甚至影響生育。
      指導(dǎo)意見：
      建議，必須停止手淫，改掉這種不良生活習(xí)慣，積極的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃些生蠔，海鮮類的食品還有海帶，泥鰍，韭菜等之類的。