健康咨詢描述: 手淫有7,8年了,現(xiàn)在出現(xiàn)腰酸耳鳴現(xiàn)象,睪丸外的皮膚老是濕濕的有精液的氣味,陰莖也老有射精的感覺,睡眠方面晚上老是睡不著,早上老是嗜睡乏力等,請問我該怎么調(diào)理呢,謝謝
1、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質(zhì),增強意念的控制能力。2、要戒除手淫的習(xí)慣,以免發(fā)生婚前的性行為。不要縱欲,不要疲勞之后進行性交,不要勉強交媾。3、男方如果患有早泄,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)專科醫(yī)院做個相關(guān)的檢查,具體的確診病因,對癥治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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