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我有14歲了,但是我身高很矮

女 | 13歲 2017-07-25 14:56:04 3人回復 來自金華市

健康咨詢描述: 我有14歲了,但是我身高很矮,有什么辦法可以讓我快速長高嗎

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陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-07-25 16:07:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況不需要擔心
      指導意見:
      身高是受遺傳,營養(yǎng)等的影響的,所以建議你平時增加營養(yǎng),多吃富含蛋白質,鈣質的食物,多運動
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經(jīng)不調,各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2017-07-25 15:54:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正處于青春期,正是身體生長發(fā)育的關鍵時期。
      指導意見:
      建議您不用過度擔心,多吃綠色蔬菜水果,多做運動,增加飲食營養(yǎng)是可以長高的。
      

郝琳
郝琳 護師 擅長: 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:11529稱贊:12
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2017-07-25 16:09:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導意見:
      如平時注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,多運動,保證充足的睡眠都有利于長高。
      
      以上是對“我有14歲了,但是我身高很矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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