13年，由于天天加班工作

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說(shuō)的這種情況。屬于缺乏維生素引起的這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多吃水果，然后服用維生素C和多種維生素片治療的，堅(jiān)持服用三個(gè)月以上，慢慢就可以改善的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏維生素元素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服善存片，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食瘦肉雞蛋牛奶魚(yú)蝦新鮮蔬菜水果等，按時(shí)作息，多參加體育鍛煉。