嚴重失眠已二個月多了

      病情分析：
      你好，這種情況要注意調(diào)整作息習慣，避免喝茶，避免喝咖啡等興奮性飲料。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補心膠囊，朱砂安神丸調(diào)理，避免勞累。多休息，晚飯飲食以清淡好消化為主。多觀察。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，或者練練瑜伽，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你這么年輕就出現(xiàn)這么嚴重的失眠一般和你的生活習慣，工作壓力都是有直接關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以口服一段時間谷維素，刺五加加上酸棗仁膠囊，可以去做做按摩效果不會比較好的
      
      以上是對“嚴重失眠已二個月多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說的情況可以服用谷維素，安神補腦液，舒眠膠囊等藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      在治療期間要注意休息，避免過度勞累。保持心情舒暢。平時要注意養(yǎng)成良好作息習慣。
      

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關(guān)系的，注意適當鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      另外，如果尿頻治療用的是左氧氟沙星一類的，那可能是藥物引起的中樞神經(jīng)興奮，觀察這種情況有多長時間了。