我現(xiàn)在二十歲，父母親戚朋友都說我胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高173厘米，體重75公斤，比標(biāo)準(zhǔn)體重稍微超重一點(diǎn)，不是特別嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      減肥常用的方法，也是最簡(jiǎn)單的方法是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。這個(gè)需要很大的毅力堅(jiān)持，沒有幾個(gè)月看不到明顯的效果。另外也可以服用減肥藥物，如奧利司他等當(dāng)然最安全的還是節(jié)食運(yùn)動(dòng)法。希望我的建議能幫助你
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問題，想要成功減肥是需要一定的毅力的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多鍛煉身體，沒事的時(shí)候盡量少坐著，不要吃零食，不要吃甜食油炸的東西。
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來估算，其實(shí)你目前的體重稍微有一點(diǎn)超重，也不是特別嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，平時(shí)只要注意點(diǎn)就可以了，少吃一些高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。平時(shí)多做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉一般是沒有什么問題
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在二十歲，父母親戚朋友都說我胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,減肥主要應(yīng)當(dāng)控制總的吃進(jìn)去的熱量,和通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的代謝,
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)是慢跑和游泳,多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等,喝一些普通的茶水