有問必答網心理健康科 → 我想咨詢的是,我最近感到學習有點吃力

我想咨詢的是,我最近感到學習有點吃力

女 | 17歲 2017-07-24 15:43:40 4人回復 來自運城市

健康咨詢描述: 你好,我想咨詢的是,我最近感到學習有點吃力,以前都還比較輕松,就這幾天,特別明顯,而且總喜歡胡思亂想,為什么會這樣呢?

醫(yī)生回復區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46433稱贊:951
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2017-07-24 16:21:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,學習過程中,一段時間出現狀態(tài)不好的情況是正常的,每一個人基本都會出現的。
      指導意見:
      建議您如果學習感覺吃力,建議您這段時間先好好放松一下自己,好好休息,同時與老師多溝通溝通學習方法,精力充沛了,您還是會像之前一樣的!
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 月經不調,各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網友:30466稱贊:9
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2017-07-24 16:02:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你是由于最近經歷的事情比較多,而導致的這樣的想法。
      指導意見:
      建議你放松心情,可以多和朋友家人老師進行溝通,說出自己的想法。隨著時間慢慢會好點
      

隋云鵬
隋云鵬 山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各種風濕免疫性疾病,如類風濕關節(jié)炎,骨關節(jié)炎,皮肌 幫助網友:125
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2017-07-24 18:24:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,高中時期很多人都會進入到一個“高原反應期”,突然不開竅了,試卷得分也明顯少了,這個需要自己調整
      指導意見:
      先別急著學習新東西,鞏固原先的知識比較重要,暫時先不要挑戰(zhàn)各種新題型,做一些自己順手的題,樹立自信心。
      
      以上是對“我想咨詢的是,我最近感到學習有點吃力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2017-07-30 13:59:07 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應該是由于學習壓力比較大而造成的你自己內心的焦慮。
      指導意見:
      其實要放松自己的情緒,平時多想一些開心的事情,給自己的學習制定好計劃。做到勞逸結合,這樣才可以慢慢的調節(jié)好自己的心態(tài)。
      

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