我考完試想在家多休息休息

      考慮是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的，可以通過按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免腰部的過度活動，防止久坐彎腰，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，由于睡得太多或長時間臥床導(dǎo)致的腰肌肉勞損引起的腰痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在可以做一下針灸推拿，進(jìn)行局部的熱敷以及適當(dāng)?shù)幕顒?，避免彎腰，這樣可以緩解疼痛，祝您健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，如果睡的時間長了以后就會導(dǎo)致這個腰酸，現(xiàn)在注意鍛煉身體，增加自己的抵抗力，慢慢這個癥狀就會緩解。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是現(xiàn)在用熱水壺或使用拔罐刮痧治療，你這個癥狀，注意不要受涼，注意多運(yùn)動
      
      以上是對“我考完試想在家多休息休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！