手淫還能長(zhǎng)高嗎。大概3天一次

      病情分析：
      你好，一般情況的話，只要不是過度手淫，對(duì)長(zhǎng)高沒有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話，正常的情況下，只要不是過度手淫的話，對(duì)長(zhǎng)高是不會(huì)有影響的，建議不要過度就可以。
      

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)高和手淫沒多大關(guān)系，如果沒有遺傳關(guān)系正常情況向你這年紀(jì)還能長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      您好，給你幾個(gè)建議，1.睡眠：充足睡眠對(duì)長(zhǎng)高很重要；2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：適當(dāng)補(bǔ)充些鈣質(zhì)，同時(shí)要補(bǔ)充些富含維生素D的食物，如：香菇、雞蛋等，曬太陽(yáng)是補(bǔ)充維生素D最廉價(jià)的來源，可以促進(jìn)鈣的吸收。每天一杯牛奶，一杯酸奶；多吃水果綠葉菜，豆制品，芝麻，小蝦皮，堅(jiān)果等。要多吃魚、禽肉、蛋、奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。3.運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持鍛煉，多戶外運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。跳繩是一個(gè)很好的鍛煉方式，可以長(zhǎng)高，而且不需要太多時(shí)間，每天堅(jiān)持就好。