睡覺(jué)上半身僵硬，酸痛
健康咨詢描述： 睡覺(jué)上半身僵硬，酸痛，平躺背部不能動(dòng)彈，側(cè)臥感覺(jué)明顯壓痛，嚴(yán)重時(shí)感覺(jué)壓迫呼吸了，感覺(jué)整個(gè)上半身都很累，現(xiàn)在感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重，白天做久，腰直不起來(lái)，做不了仰臥起坐。之前運(yùn)動(dòng)后，晚上睡覺(jué)就明顯輕松很多，
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病情分析：
你的這種情況可能是由于肩胛背部慢性軟組織勞損引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，銀質(zhì)針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一定要注意多運(yùn)動(dòng)。
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