山楂和陳皮可以泡在一起嗎

      病情分析：
      你好，山楂和陳皮可以一起泡水，對(duì)于脾虛濕困的人有效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于科學(xué)減肥，建議控制飲食、加強(qiáng)鍛煉，也可以去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)師面診，結(jié)合舌苔脈象及全身情況，開(kāi)中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，或者結(jié)合針灸埋線治療。
      

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少？平時(shí)的飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒(méi)有不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您目前的具體情況，建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等。少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在確實(shí)網(wǎng)上有推薦用山楂和陳皮這類中藥泡水減肥的，不過(guò)，需要注意的是這兩種中藥是不適合長(zhǎng)期泡水喝的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要說(shuō)明，這兩種藥，泡水喝，減肥作用并不明顯。另外，如果長(zhǎng)期泡水喝，還有可能傷胃。如果有胃炎或胃潰瘍的話，就更不適合了。
      
      以上是對(duì)“山楂和陳皮可以泡在一起嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，減肥主要是運(yùn)動(dòng)和飲食，這是最健康的減肥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先是飲食上禁止使用飽和脂肪酸尤其是豬肉制品，多飲水、多食含糖量少的水果，還有就是每天堅(jiān)持2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，至少有一個(gè)小時(shí)的劇烈運(yùn)動(dòng)。