我的指甲上都有明顯仍豎紋

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況考慮是缺少維生素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時(shí)注意多吃些蔬菜水果，可以去醫(yī)院檢查一下微量元素。簡(jiǎn)易飲食多樣化，避免挑食。
      

      病情分析：
      你好，如果指甲上出現(xiàn)豎紋是由于缺乏微量元素導(dǎo)致的，可以及時(shí)的補(bǔ)充微量元素。有助于恢復(fù)、
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服善存也就是多維元素片，魚肝油膠丸，葡萄糖酸鈣片，進(jìn)行治療。飲食上多吃水果和蔬菜，多吃干果類食物。