渾身乏力，累，沒勁，還特別困

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)角度考慮清陽(yáng)不升，髓海不足，神明失養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證飲食適量，三餐規(guī)律；清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      

      病情分析：
      你的情況，可能是濕氣重引起，和最近氣候濕熱，或平時(shí)長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境，過多食用冷凍的東西有關(guān)，引起濕邪困脾，胃納差，
      指導(dǎo)意見：
      可以煲點(diǎn)山藥，薏米芡實(shí)赤小豆湯喝喝，健脾除濕，配合拔火罐治療，改善疲乏，嗜睡癥狀，注意保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。