18歲還可以長高嗎有哪些方法吃什么做什么運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的身高的問題，與營養(yǎng)和遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多多鍛煉身體，打球、跳高都會(huì)有助于身體的再次長高。同時(shí)營養(yǎng)上要多吃含鈣高的食物
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時(shí)期一定要注意休息多運(yùn)動(dòng)多鍛煉多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物這樣對(duì)身體真高很重要