健康咨詢描述: 有時(shí)候火氣特別大碰到一點(diǎn)兒不高興的事心里就特別煩躁就想打人罵人一種說不出來的感覺現(xiàn)在該怎么辦有什么辦法盡快治好的?
病情分析:
每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面,不要長期處在同一個(gè)環(huán)境中,學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
是否還有其他方面的癥狀呢?比如情緒低落,興趣愛好下降等情況,如果持續(xù)超過二周,建議去心里科就診檢查和測(cè)驗(yàn)一下比較好??梢酝ㄟ^??浦委煾纳七^來的。
病情分析:
根據(jù)你提供的情況,也現(xiàn)在脾氣特別暴躁,有時(shí)候想打人罵人,總感覺。
指導(dǎo)意見:
這是你現(xiàn)在的年齡,有關(guān)系呀,你現(xiàn)在是青春期啊,體內(nèi)的激素。非常不平衡,心里又特別敏感。
病情分析:
你好,盡量控制自己的情緒,分散注意力,生氣發(fā)脾氣就是因?yàn)榘研∈驴吹奶亓恕?br /> 指導(dǎo)意見:
不去想不高興的,聽聽音樂,散散步,和朋友聊聊天,看看電視,一會(huì)就好了,越想越不開心的事越不高興。
以上是對(duì)“有時(shí)候火氣特別大碰到一點(diǎn)兒不高興的事心里就特別煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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