我吃激素藥發(fā)胖我現(xiàn)在120多斤我想減肥我該怎么辦

      病情分析：
      您好。吃激素發(fā)胖屬于向心性肥胖。發(fā)胖是激素的副作用。病情穩(wěn)定后可以逐漸減量。你所采用的減肥方式跟激素沒有沖突。
      指導意見：
      建議你運用科學減肥。少吃油炸類食品，多吃含纖維素多的食品。特別是晚餐，要照平時少吃一半，再配合運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，最健康的減肥辦法是增加大量運動，適當控制飲食就可以了。
      指導意見：
      針對你的問題，我給你一點建議，為了達到自己的目標，油炸，膨化食品是絕對要少吃或不吃，每餐7-8成飽，晚上盡量單一飲食，晚七點以后就不要喝水了，給自己定制一套運動減肥計劃，相信會瘦下來的
      

      病情分析：
      您好，激素藥物的副作用很多，最常見的就是服用一段時間后食欲增加會逐步發(fā)胖。
      指導意見：
      激素藥物引起的發(fā)胖，在停藥后可以科學減肥。飲食上嚴格控制油膩、高脂、高糖等食物攝入，堅持運動鍛煉，慢慢就會把體重減下來。
      
      以上是對“我吃激素藥發(fā)胖我現(xiàn)在120多斤我想減肥我該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！