氣血不和，濕氣大，扇電扇

      病情分析：
      氣血不足，體內(nèi)濕氣較重，可以用，紅糖水熬生姜喝祛除體內(nèi)的寒氣。
      指導意見：
      體內(nèi)濕氣太重的人，往往與自身的脾胃虛弱有關，用食物調(diào)節(jié)，應該首選調(diào)節(jié)脾胃功能，可以通過平時的飲食療法調(diào)理.
      

      病情分析：
      已經(jīng)知道自己氣血不和了，為什么還要喝冷飲洗涼水澡呢？這不是雪上加霜嗎？
      指導意見：
      這種情況，建議你不要喝冷飲洗涼水澡。盡量要去除體內(nèi)的濕氣，建議可以實物去除濕氣紅豆薏苡仁粥就可以