病情分析:
氣血不足,體內(nèi)濕氣較重,可以用,紅糖水熬生姜喝祛除體內(nèi)的寒氣。
指導意見:
體內(nèi)濕氣太重的人,往往與自身的脾胃虛弱有關,用食物調(diào)節(jié),應該首選調(diào)節(jié)脾胃功能,可以通過平時的飲食療法調(diào)理.
病情分析:
已經(jīng)知道自己氣血不和了,為什么還要喝冷飲洗涼水澡呢?這不是雪上加霜嗎?
指導意見:
這種情況,建議你不要喝冷飲洗涼水澡。盡量要去除體內(nèi)的濕氣,建議可以實物去除濕氣紅豆薏苡仁粥就可以
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