大腿外部一塊地方站久了就感覺發(fā)麻僵硬

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導致的。肌肉勞損是一種慢性的反復積累的細微損傷。
      指導意見：
      建議限制或停止致傷動作，使局部得到休息，局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退，并進行合理的肌肉功能鍛煉，可以使用推拿手法緩解肌肉痙攣
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你描述的情況，應該是做深蹲引起的肌肉拉傷。
      指導意見：
      你的情況，無需特殊治療的，要注意休息，多做做局部的按摩。慢慢就會恢復正常的。