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我的小腿肚子快比大腿粗了

女 | 12歲 2017-07-22 12:59:26 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的小腿肚子快比大腿粗了,小腿還特別結(jié)實(shí),硬邦邦,不過在放松的時(shí)候,腿會(huì)顯得特別粗

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2020-10-01 18:59:41 我要投訴

      你好一般肌肉性小腿會(huì)比脂肪性的小腿更加硬一些,在日常生活中,如果用力的時(shí)候用手觸摸感到發(fā)硬的話,那么一般都是為肌肉性小腿。不過想要減肥的話,要注意在日常生活中,適量的進(jìn)行一些鍛煉,而且還要注意飲食。有可以給腿部進(jìn)行一些按摩來促進(jìn)血液循環(huán),更好的達(dá)到減肥的目的。
      

時(shí)飛
時(shí)飛 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見病的診療,頸肩腰腿痛等 幫助網(wǎng)友:21058
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2020-10-01 19:00:17 我要投訴

      根據(jù)你的表現(xiàn),綜合分析是屬于正常情況,請(qǐng)問您的體重有沒有超重?,啊,建議您平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?,比如跳繩慢跑,可以有效的緩解腿粗的癥狀,同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,可以促進(jìn)身高的發(fā)育,希望我的回答對(duì)你有所幫助
      

王立斌
王立斌 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)臨床生化,免疫,微生物等疾病,血象異常,自身免 幫助網(wǎng)友:14587稱贊:7
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2017-07-22 14:35:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般腿部是不太容易減下去了,需要去專門訓(xùn)練,長(zhǎng)期堅(jiān)持
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,避免熬夜勞累過度
      
      以上是對(duì)“我的小腿肚子快比大腿粗了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-07-22 15:12:15 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥,任何部位一樣
      指導(dǎo)意見:
      無非兩個(gè)原則,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開腿的,加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅(jiān)持
      

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