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如何減肥,我想讓所有男生喜歡我

女 | 11歲 2017-07-22 12:56:34 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何減肥,我想讓所有男生喜歡我,讓同學(xué)不再嘲笑我

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-07-22 13:00:51 我要投訴

      病情分析:
      可以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥,可以減少熱量攝入,并且不容易反彈,有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃蔬菜水果,少吃油膩食物和甜食,適當(dāng)增加體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可以促進(jìn)減肥。

余學(xué)釗
余學(xué)釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 臨床藥物咨詢,特別熟悉對(duì)婦幼小兒用藥方面的用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2017-07-22 13:22:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是肥胖的話,可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,建議每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的話可以每天多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-07-22 13:39:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,最健康而且不反彈的減肥方式就是節(jié)食加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在才十一歲,身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,所以不要節(jié)食,主要是加強(qiáng)體育鍛煉加肥最好。
      以上是對(duì)“如何減肥,我想讓所有男生喜歡我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

單士潤(rùn)
單士潤(rùn) 常州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感染性心內(nèi)膜炎,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳 幫助網(wǎng)友:14190稱贊:2
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2017-07-22 14:29:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您控制飲食,控制體重,加強(qiáng)鍛煉身體,希望我的解答可以幫助您!

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