健康咨詢描述: 你好,我今年21歲在校大學(xué)生今年3月份開學(xué)的時(shí)候拎著比較重的行李箱來學(xué)校之后就一直腰疼,還有點(diǎn)輕微鼻炎了,不知道有沒有關(guān)系,腰疼大半年了,一彎腰超過兩分鐘就疼,直不起腰,請問怎么回事?
從描述來看考慮腰肌勞損等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正和改善姿勢,把腰部挺起來,避免一個(gè)姿勢超過1小時(shí),熱敷每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,稍微用點(diǎn)力搓,把藥膏滲到皮膚里面,口服布洛芬緩釋膠囊,鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等,觀察恢復(fù)看看。
病情分析:
應(yīng)該是腰肌勞損了,現(xiàn)在開始,每晚熱敷腰部疼的地方。
指導(dǎo)意見:
注意休息,盡量減少彎腰的運(yùn)動(dòng),要是不疼可以注意腰部肌肉的鍛煉,來增加腰肌的力量
病情分析:
考慮為腰肌勞損的情況發(fā)生,因腰部受涼勞累致使了腰肌損傷,引發(fā)了疼痛出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議需要熱敷理療及外敷通絡(luò)祛痛膏,并口服腰痛寧膠囊及舒筋健腰丸,伸筋丹等藥物治療。
以上是對“我今年21歲在校大學(xué)生今年3月份開學(xué)的時(shí)候拎著比較”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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