健康咨詢描述: 本人身體偏瘦,狂吃不胖,體重不到50公斤,身高175,吃啥都不增加體重,想問一下如何改善這狀況。
病情分析:
你好,想你的這個(gè)情況,身體特別瘦,想吃什么也不胖,體重還不到50公斤,身高1米75,吃啥都不增加體重。
指導(dǎo)意見:
像你的這個(gè)情況,還是建議你要很均衡的進(jìn)食的,避免挑食,其次,盡量需要進(jìn)食一些動物類高蛋白飲食。最后,注意加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉,這樣即使瘦也是很健康而且健美的就可以了。
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