本人身體偏瘦,狂吃不胖

男 | 22歲 2017-07-22 11:14:36 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 本人身體偏瘦,狂吃不胖,體重不到50公斤,身高175,吃啥都不增加體重,想問一下如何改善這狀況。

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程功
程功 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病、癲癇、周圍神經(jīng)病、運(yùn)動障礙性疾病等及神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:51332稱贊:1
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2017-07-22 11:26:52

      病情分析:
      你好,想你的這個(gè)情況,身體特別瘦,想吃什么也不胖,體重還不到50公斤,身高1米75,吃啥都不增加體重。
      指導(dǎo)意見:
      像你的這個(gè)情況,還是建議你要很均衡的進(jìn)食的,避免挑食,其次,盡量需要進(jìn)食一些動物類高蛋白飲食。最后,注意加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉,這樣即使瘦也是很健康而且健美的就可以了。
      

胡秀梅
胡秀梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:19444稱贊:2
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2017-07-22 11:34:59 我要投訴

      病情分析:
      青年男性,身體屬于怎么吃都不胖的類型,現(xiàn)在身高175,體重50公斤。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況大部分是因?yàn)樯眢w代謝快,還有就是胃腸到吸收不好,平時(shí)多鍛煉,飲食上多吃精瘦肉,谷物,粗糧。
      

王婧
王婧 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),各種陰道出血,多囊卵巢綜合癥,陰道炎,宮 幫助網(wǎng)友:30466稱贊:9
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2017-07-22 11:27:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果吃很多,不容易發(fā)胖的,要是你的消化系統(tǒng)不能不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以少食多餐,多吃綠色蔬菜,水果,增加飲食營養(yǎng),不一定吃很多的。
      
      以上是對“本人身體偏瘦,狂吃不胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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