健康咨詢描述: 晚上9點(diǎn)半過了后才睡覺,早上5點(diǎn)左右就起床。
病情分析:
這個(gè)時(shí)間段是追,非常適合睡覺,多休息,加強(qiáng)鍛煉身體,早睡早起,身體好。
指導(dǎo)意見:
就是需要早睡早起,身體才會更加健康。你的這種生活方式和鍛煉方式非常好,值得表揚(yáng)。
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