我就是不敢和除了自己家人以外的親戚說話

      病情分析：
      您好，您今年17歲，從什么時候開始不敢和家人以外的親戚說話？
      指導意見：
      您的這種情況可能與成長環(huán)境，經(jīng)歷有關(guān)。小時候的時候和親屬說話嗎？那時候你是怎么做到的？假如現(xiàn)在您必須和親屬說話，會發(fā)生什么？您的感覺是什么？想法是什么？所說克服就是要給自己與親戚，陌生人說話的機會。
      

      病情分析：
      社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。
      指導意見：
      社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，你不敢，和除了家人以外的人交流。怎么樣才能克服？
      指導意見：
      你這種情況就要社交恐懼癥，處理社交恐懼癥，最好的辦法。是自己帶著這點恐懼和人交流。
      
      以上是對“我就是不敢和除了自己家人以外的親戚說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！