一段一段時(shí)間感覺很害怕

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，是不是看了恐怖小說，還是工作壓力太大了而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      避免情緒激動(dòng)，保持輕松愉快的心情，遇到什么問題，多和朋友進(jìn)行交流。睡覺前可以喝杯牛奶，泡熱水腳。聽些優(yōu)美溫柔的歌曲，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，你感覺一陣一陣的，感到內(nèi)心很害怕，不知道是什么原因。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你這種情況，有可能是你受到了什么樣的驚嚇，比如說啊，喜不喜歡看，刺激性的，大片？喜不喜歡鬼故事？像你這個(gè)年齡段的孩子，容易去尋求刺激，自己嚇自。
      

      病情分析：
      您好，您最近是不是壓力過大？或者是不是有什么事情刺激了您？
      指導(dǎo)意見：
      建議您學(xué)會(huì)自我調(diào)整，放松心情，壓力不要過大，必要時(shí)可以服用適量安眠藥物，比如艾司唑侖片等。
      
      以上是對(duì)“一段一段時(shí)間感覺很害怕”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！