我是初一的一位學生我的大腿很肥穿起牛仔褲非常丑要怎

      如果按照你的身高目前來說的話，您的理想體重其實用155-105，那么你的理想體重是50公斤，那按照你現(xiàn)在的體重來算的話，你應該是非常一個瘦的一個體型。
      

      病情分析：
      155的身高，體重如果是78公斤的話，的確是屬于超重了，
      指導意見：
      建議你可以通過健康飲食和加強體質(zhì)鍛煉來減肥，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油膩的食物，多進行有氧運動，
      

      病情分析：
      如果你是剛剛長身體的男孩子，這種情況是很正常的，你可以穿大一點的褲子，褲子不要太緊。
      指導意見：
      男孩子腿腳粗一點，到時候會長得更扎實，而且會更高，再說身高跟遺傳因素也很大，只要你不回胖，平時注意休息，多增加營養(yǎng)，在發(fā)育的過程中還會長得更高，建議平時多增加運動，注意飲食均衡，盡量不要熬夜。
      
      以上是對“我是初一的一位學生我的大腿很肥穿起牛仔褲非常丑要怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，久坐可引起臀腿的肥胖，建議在學習間隙適當?shù)恼玖⒆邉?。正確的坐姿：坐下時腰要挺，背后最好放護腰墊，重心往上提，如此才不會使重量全壓在臀部及腹部，使臀部日益肥大。再加上適當?shù)倪\動：爬樓梯、推墻、立姿蹲舉、前后步蹲舉，都是不錯的練習方式。如果有條件可以在專業(yè)瑜伽老師的指導下進行。祝好！