健康咨詢描述: 對象中午吃完飯后頭疼,中午吃的飯沒有問題,身上除了頭疼沒有其他不適癥狀,最近有熬夜,想躺一會兒,躺多久合適呢?只是簡單頭疼嗎?該怎樣緩解一下呢?平時注意些什么呢?
病情分析:
如果確定飲食沒有問題,可以注意一下少停留在空調(diào)房間內(nèi)。不熬夜,保證充足的睡眠,如果想利用午休時間,休息一會兒,可以休息15到45分鐘。
指導(dǎo)意見:
除此之外,建議您即使天熱,平日里也不要吃寒涼,辛辣的刺激性食物。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,提高機(jī)體免疫力,每天運(yùn)動半小時。
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是感冒睡眠不足引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以口服阿莫西林,感冒清熱顆粒,平時注意飲食,多休息,保證充足的睡眠。
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