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我家的孩子常常失眠,有什么辦法能讓他晚上睡上十個小

男 | 12歲 2017-07-20 11:07:00 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我家的孩子常常失眠,有什么辦法能讓他晚上睡上十個小時左右

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馬兵良
馬兵良 湖州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎,聲帶息肉,喉癌,慢性扁桃體 幫助網(wǎng)友:136
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2017-07-20 11:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,孩子的癥狀考慮為是由于學習壓力大、精神緊張
      、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能比較大,
      指導意見:
      建議孩子可以服用安神補腦口服液或者安神定志丸來治療,睡覺前可以泡澡或喝杯熱牛奶來協(xié)助治療。
      

趙秋榮
趙秋榮 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭及親子關系的咨詢 幫助網(wǎng)友:2784稱贊:103
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2017-07-20 12:36:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況看,你家孩子經(jīng)常失眠。那么他失眠到什么程度呢?
      指導意見:
      你為什么要讓他睡十個小時左右呢?人和人是不一樣的,每天需要睡眠的時間也不同,只要他不影響上課做事,不一定要睡那么長時間的。
      

王寧
王寧 二級心理咨詢師 擅長: 親子教育、婚姻情感咨詢、青少年身心發(fā)育、情緒調節(jié) 幫助網(wǎng)友:414
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2017-07-20 13:31:02 我要投訴

      病情分析:
      男孩,12歲,夜里經(jīng)常失眠,父母求促進睡眠的方法。
      指導意見:
      建議父母首先和他談一談,失眠前一天發(fā)生什么事情了嗎?睡不著時在想什么?找找看有沒有規(guī)律,把失眠的病因找出來。還有可以增大孩子的運動量,白天別睡,到晚上累得不行,洗個澡,喝袋牛奶,看能不能倒頭就睡。
      
      以上是對“我家的孩子常常失眠,有什么辦法能讓他晚上睡上十個小”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-07-20 13:31:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問您家孩子這種情況有多久了,每天能睡多長時間,白天精神狀態(tài)怎么樣?
      指導意見:
      你好,失眠的原因復雜多樣,軀體疾病精神疾病飲食不當壓力大等均可以導致失眠,所以建議您盡快帶孩子到醫(yī)院檢查一下,明確病因。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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