胸部非常的平，沒有肌肉甚至肉都很少

      病情分析：
      您好！普通正常人胸部胸肌情況，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如擴(kuò)胸運(yùn)動，俯臥撐，啞鈴運(yùn)動等胸肌會漸漸增加
      指導(dǎo)意見：
      建議您：適當(dāng)進(jìn)行相應(yīng)運(yùn)動，讓胸肌得到鍛煉，胸肌會慢慢變得豐隆起來，但運(yùn)動應(yīng)循序漸進(jìn)，貴在堅持。不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)
      

      病情分析：
      根據(jù)你圖片顯示的這個情況考慮，加強(qiáng)胸部鍛煉的話，一般是可以可以將胸部的肌肉組織豐富起來的。胸部主要是胸大肌。
      指導(dǎo)意見：
      一般主要的鍛煉方式是飛燕，或者水平托舉等。建議增加器械，并且增加蛋白質(zhì)含量的食物攝入而入。也可以專門找教練，針對這個方面進(jìn)行鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的胸部的外觀是正常的，肌肉不太明顯，這與缺乏鍛煉及運(yùn)動等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這在平時是應(yīng)該多進(jìn)行鍛煉的，積極的鍛煉，并且持續(xù)一段時間的話，肌肉應(yīng)該會明顯的顯現(xiàn)出來。
      
      以上是對“胸部非常的平，沒有肌肉甚至肉都很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你平時注意飲食，適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)運(yùn)動是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時適當(dāng)多吃牛奶瘦肉雞蛋等，多做擴(kuò)胸等運(yùn)動，堅持鍛煉等，慢慢調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，這種情況適當(dāng)?shù)腻憻捯约帮嬍常强梢栽黾有丶『?，從而達(dá)到塑型的結(jié)果。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，個人建議一方面堅持每天練啞鈴、俯臥撐等，另一方面也是比較容易忽視的一方面，就是要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，這樣子才能為肌肉生長補(bǔ)充原材料。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述和你上傳的照片來看，你的胸廓和胸肌還可以。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，通過加強(qiáng)飲食和體育鍛煉后可以增強(qiáng)肌肉，你可以吃一些蛋白粉和微量元素，同時加強(qiáng)高蛋白飲食，多吃牛奶，雞蛋，牛肉，還有鮮魚，在加強(qiáng)飲食的同時可以加強(qiáng)肌肉鍛煉，建議你辦一張健身卡，這樣可以加強(qiáng)身體鍛煉的時間。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在胸部現(xiàn)在很平，肉很少，是因?yàn)槟闾萘?，一?1歲的年齡，基礎(chǔ)代謝率高，愛運(yùn)動，身體營養(yǎng)消耗很大，所以不容易長肉或者肌肉，在你這個年齡也是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      但是胸肌是可以鍛煉出來的，平時加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶，雞蛋和肉類，肌肉就有足夠的原料來生長，然后加強(qiáng)胸肌的鍛煉，比如做擴(kuò)胸運(yùn)動，俯臥撐，健身房健身等，胸肌就能長出來的，看起就會很強(qiáng)壯，很MAN的。
      
      以上是對“胸部非常的平，沒有肌肉甚至肉都很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！