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16周歲了1.72米體重60公斤正常嗎

男 | 16歲 2017-07-19 15:39:35 3人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 16周歲了1.72米體重60公斤正常嗎。有時候退老是抽筋什么情況

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王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-07-23 05:41:18 我要投訴

      根據(jù)身高體重是在正常標準的體重范圍內(nèi)出現(xiàn)的腿抽筋,考慮是缺鈣,因為16歲正是身體發(fā)育期,身體生長比較快,這種情況如果高蛋白營養(yǎng)食物吸收的少,就會影響鈣的吸收,所以建議平時多吃高蛋白營養(yǎng)食物,比如牛羊肉,魚肉蛋,以及新鮮蔬菜水果,海產(chǎn)品,同時適當?shù)腻憻捝眢w,多太陽有效的增加鈣的吸收,你的這種情況下短時期內(nèi)可以服用鈣片來輔助治療。
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-07-19 15:56:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的身高172cm,標準體重應該是134斤左右,你有點偏瘦,腿抽筋可能是缺鈣引起。
      指導意見:
      建議注意飲食多樣化,葷素搭配,多食新鮮蔬菜水果,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多室外運動鍛煉,多曬太陽,可以口服碳酸鈣D片。
      

杜廣
杜廣 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 骨齡評估,腸梗阻,腸套疊,支氣管異物,及先心病的診 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:19
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2017-07-19 16:17:11 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析有可能是缺鈣引起來的這些癥狀,和飲食有很大關系的
      指導意見:
      建議您注意休息,別吃辛辣刺激食物,多吃含鈣高的食物,吃點維生素D3,7適當鍛煉
      
      以上是對“16周歲了1.72米體重60公斤正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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