經(jīng)常失眠，易頭暈，吃紅棗等補品易上火流鼻血

      病情分析：
      你目前的主要狀況是睡眠問題，服用調(diào)理性飲品出現(xiàn)不適。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠問題是精神衛(wèi)生專科疾病常見伴發(fā)癥狀，包括入睡困難，早醒，睡眠淺易醒等，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治，規(guī)范服藥治療。

      病情分析：
      你經(jīng)常性的失眠同意容易頭暈，吃紅棗等補品容易上火流鼻血可以吃銀耳蓮子羹。你有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況及檢查結(jié)果給予治療的。這樣的體質(zhì)，每天兩顆紅棗就夠了。常吃銀耳蓮子羹比較好。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，有經(jīng)常失眠的現(xiàn)象，吃補品易上火。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要熬夜，補充營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，不喝酒、濃茶、咖啡等，可以服用安神養(yǎng)血口服液。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠，易頭暈，吃紅棗等補品易上火流鼻血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！