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我想問一下,為了便于孩子更好的生長發(fā)育

女 | 15歲 2017-07-19 08:57:07 2人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 你好,我想問一下,為了便于孩子更好的生長發(fā)育,一日三餐該吃些什么,有沒有什么推薦的菜譜,還有一些注意事項(只要是希望能再長高大約5厘米,現(xiàn)在是一米六左右),對這方面該注意的問題想到的都請回復(fù)一下,謝謝!

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王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-07-19 15:55:49

      病情分析:
      吃什么對于長高沒有什么影響。身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系。
      指導意見:
      如果想飲食健康,就可以按照我國家2016年膳食纖維指南吃飯,這個權(quán)威,全面

2017-07-19 17:32 ask70284678ws 追問

好的,非常感謝你的回答!

2017-07-19 19:22醫(yī)生回答:

不客氣,祝你健康

王菊芳
王菊芳 醫(yī)師 擅長: 消化不良,小兒濕疹,小兒感冒,營養(yǎng)不良,厭食癥,腎 幫助網(wǎng)友:5861稱贊:2
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2017-07-19 16:00:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,15歲160身高屬于生長發(fā)育良好,身高主要與先天遺傳因素和后天飲食營養(yǎng)有關(guān)。
      指導意見:
      建議不要太擔心,您還會長高,女孩子能長到19歲左右,建議不要固定菜譜,注意葷素搭配合理,多吃魚蝦,奶粉,富含鈣的食物,還可以適當補鈣,平時多進行運動鍛煉能促進長高。

2017-07-19 17:32 ask70284678ws 追問

好的,非常感謝你的回答!

2017-07-19 17:36醫(yī)生回答:

不客氣,這是我們的職責,只要平時注意合理調(diào)節(jié)一定還會長高,保持心情愉快!

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