睡覺(jué)的時(shí)候腿腕哪里老想使勁伸直

      病情分析：
      你好！你說(shuō)的情況沒(méi)什么大毛病，是個(gè)人的習(xí)慣，是否近期壓力大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議！注意休息，放松心態(tài)，減緩壓力，生活規(guī)律，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，建議補(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣等鈣片.平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物效果更好.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃奶類(lèi)（人奶.牛奶.羊奶等）含鈣較豐富.吸收也充分;動(dòng)物肝臟.蛋黃.魚(yú).肉及豆類(lèi).含有豐富的維生素D.可以促進(jìn)鈣的吸收.
      

      病情分析：
      目前的這種情況不像是具體的病變表現(xiàn)，這種情況有可能和精神心理因素有關(guān)，所以可以有意識(shí)的控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以根據(jù)具體的表現(xiàn)情況，確定關(guān)節(jié)功能是否受到影響，可以適當(dāng)?shù)耐庥眉t花油，輕揉。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)的時(shí)候腿腕哪里老想使勁伸直”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！