天生體質(zhì)弱可以通過鍛煉變得和普通人一樣健康嗎

      病情分析：
      你好，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用營養(yǎng)心肌的藥物，如果糖、維生素e等。免疫力低可多吃奶蛋類食物。心肌酶至少1個月以上才會正常。

      病情分析：
      這個怎么說呢，不一定要變成跟普通人一樣健康的，如果堅持鍛煉，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      不用吃別的藥物，就是好好吃飯就是可以的，是可以變得比普通人還要稍微強(qiáng)壯的

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，分析，應(yīng)該是氣血虛的表現(xiàn)，請問你用過什么藥嗎？
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)已經(jīng)可以用中藥治，補(bǔ)中益氣湯加四物湯加減。也可以用黃芪扶正顆粒服用。同時注意堅持運(yùn)動，這樣會比較更好。
      以上是對“天生體質(zhì)弱可以通過鍛煉變得和普通人一樣健康嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！