現(xiàn)在環(huán)境容易導(dǎo)致白癜風(fēng)怎么預(yù)防

      你好，白癜風(fēng)是一種容易受到多種因素影響的皮膚病，還是要避免長時(shí)間的戶外活動(dòng)，避免陽光直射，可以涂抹一點(diǎn)防曬霜，如果有一些環(huán)境污染的地方，工業(yè)廢水等排除也會(huì)導(dǎo)致。
      

      1）平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物,肉（牛,兔,豬瘦肉）,動(dòng)物肝臟,蛋（雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鮮蔬菜,以及蘿卜,茄子,冬筍,木耳,海帶等）豆（黃豆,豌豆,綠豆,豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物.
       2）胡桃仁500克,黑芝麻300克,磨泥狀,攪勻,貯存?zhèn)溆?每次取50克,倒入500毫升豆?jié){中,煮沸加適量白糖服用,早晚各一次,需常服.
       3）花生仁15克,紅花1.5克,女貞子15克,冰糖30克.將女貞子打碎,加花生仁,紅花,冰糖及水煎湯代茶飲,每日一劑,并吃生花生仁.堅(jiān)持經(jīng)常.
       同時(shí),應(yīng)忌食辣椒,酒類,無論是啤酒還是白酒;忌食西紅柿,因西紅柿含有大量維生素C.而維生素C能中斷黑色素的合成,從而阻止了病變處黑色素的再生.其它含有維生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅等盡量少食或不吃.
      

      建議您要加強(qiáng)日常防護(hù)，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對病情有好處，同時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，勞逸結(jié)合，祝您早日康復(fù)！
      
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      在日常生活中一定要養(yǎng)成愛好自己愛好周邊環(huán)境的習(xí)慣?，F(xiàn)代社會(huì)工業(yè)越來越發(fā)達(dá)后造成的污染也越來越嚴(yán)重了，工業(yè)生產(chǎn)中排放的有害氣體、污水，包括農(nóng)業(yè)上使用的農(nóng)藥等都嚴(yán)重污染了大氣、土地、水源。而我們?nèi)祟惿钤诘厍蛏媳仨毥佑|這些物質(zhì)，污染對人體的傷害是較大的。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測?；ぴ?、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。