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2020-07-22 16:36:49 我要投訴
與青春期的孩子要進(jìn)行減肥，首先要增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)的方式是自己健康的方式，同時(shí)要調(diào)整飲食，盡量清淡為主，葷素搭配合理，保障咨詢所需要的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)供給生長(zhǎng)發(fā)育外，盡量做到少量多餐，注意運(yùn)動(dòng)
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