腳大以及腳踝大還有腳踝上面一部分比較粗有什么辦法可

      如果是大拇趾外側(cè)趾骨增生得手術(shù)切除如果手術(shù)這是門診小手術(shù)不用住院手術(shù)后得休息一周左右但會(huì)留下很小的瘢痕不是很明顯
      

      病情分析：
      你描述的問(wèn)題要考慮屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的癥狀，要注意及時(shí)休息，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時(shí)休息，盡量減少刺激，都是不要緊，消腫止痛酊外擦試試，如果先天性，難以治療。
      

      病情分析：
      目前對(duì)于減肥，還是應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)為主。個(gè)人建議最好是飯后45分鐘至60分鐘，
      指導(dǎo)意見：
      快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥，平時(shí)的飲食少吃點(diǎn)含脂肪量過(guò)高的食物，但也不可以偏食的
      
      以上是對(duì)“腳大以及腳踝大還有腳踝上面一部分比較粗有什么辦法可”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！