健康咨詢描述: 上學(xué)時(shí)候腿細(xì)?,F(xiàn)在小腿和身材不成正比啊。怎么減下來(lái)?
目前如果有覺(jué)得肥胖,特別是想減肥的話,還是建議在保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐,每天晚飯后進(jìn)行兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)有助于瘦腿!減肥的過(guò)程是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用。
病情分析:
你好…如果想減小腿部的話,主要還是游泳啊,或者是慢跑之類的
指導(dǎo)意見(jiàn):
還是以跑步為主吧,或者是游泳這個(gè)是全身減肥的一個(gè)方法,因?yàn)槟氵@是局部想瘦的話不是特別的容易
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你所描述的情況考慮是身材不成比。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)的調(diào)整以及針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持持之以恒。
以上是對(duì)“上學(xué)時(shí)候腿細(xì)?,F(xiàn)在小腿和身材不成正比啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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