20歲不愿見家里客人或者陌生人

      病情分析：
      你好，你可能只是單純的內(nèi)向，不愿意見人，也可能是自卑，也可能是社交恐懼
      指導意見：
      樹立自己的自信心，走路挺胸抬頭，和別人交流的時候盡量直視別人的雙眼。多參加戶外運動，增加和朋友家人的交流。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，總躲起來不愿與人溝通，但溝通能力正常。
      指導意見：
      建議您放松下來，不要過于緊張，相信自己的實力。人是群居動物，有些事有些人不喜歡也得接觸，建議您保持一顆平常心，不喜歡的淺談即可，不必傷了和氣。
      
      以上是對“20歲不愿見家里客人或者陌生人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。
      指導意見：
      社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的癥狀。包括：家人的示范作用、社交性強化、暴露的作業(yè)練習、自我肯定訓練等。