開始是小手臂，過后是肩頸處

      如果說出現(xiàn)了手臂的疼痛，需要尋找原因的，有可能是軟組織損傷引起的，當然還需要考慮是不是長時間的一個姿勢而出現(xiàn)了乳酸堆積，局部的熱敷就可以了
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意按摩局部的。
      
      以上是對“開始是小手臂，過后是肩頸處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，要是你是經(jīng)常性的從事久坐或伏案工作的話，可能是你的頸椎有問題，。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議你到醫(yī)院去拍個頸椎的片子看看，以便明確診斷。平時注意坐姿，每坐一小時起來活動十分鐘。