健康咨詢描述: 我今年17,剛上高二,平時喜歡熬夜,最近一個月總是掉頭發(fā),這是為什么啊 梳一次能掉這么多,,洗頭時掉的不多
病情分析:
首先是晚上十點多早點休息。一定不要熬夜了。然后是辛辣刺激海鮮雞肉油膩食物不要吃。
指導(dǎo)意見:
目前脫發(fā)看不超過50根,不算是脫發(fā)疾病。目前只是多吃黑芝麻食療。同時多吃蔬菜水果就行。
"病情分析:
掉頭發(fā)的原因很多,長期熬夜是導(dǎo)致掉頭發(fā)的一大元兇,長期熬夜使人體防御機(jī)能減弱,誘發(fā)疾病的概率增加。另外,精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素,過度燙染、過度使用電吹風(fēng),洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運動,有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,促進(jìn)頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。"
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