我11歲，昨天來了月經(jīng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況分析，身高是與父母的遺傳還有后天的體育鍛煉和營養(yǎng)飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前處于青春發(fā)育期，注意日常的體育鍛煉，飲食上注意多攝入鈣和蛋白質(zhì)，這樣有利于身體發(fā)育，希望對你有幫助，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，女孩子發(fā)育階段身體會變化很大的，比如女性第二性征的出現(xiàn)，月經(jīng)來了，乳房變大等等。
      指導(dǎo)意見：
      身高一般只要營養(yǎng)均衡，心情好，睡眠好，都會有不同程度的長高，平時(shí)加強(qiáng)一些體育鍛煉也有助于身體的生長發(fā)育