總覺得心不在焉，注意力集中不起來(lái)

      病情分析：
      癥狀特點(diǎn)就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，平時(shí)勞累熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，容易出現(xiàn)這方面的因素。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素和刺五加，平時(shí)要盡量的多參加體育鍛煉，要豐富生活內(nèi)容，充實(shí)生活。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，感覺自己心不在焉，注意力不集中，遇事心浮氣躁，沉不住氣，這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來(lái)，不要過(guò)于緊張，注意力不集中是缺乏動(dòng)力，要給自己定一個(gè)目標(biāo)，提高自己的關(guān)注程度，把工作當(dāng)做心愛的事業(yè)去做，用心就好。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了？經(jīng)常出現(xiàn)嗎？有什么明確的原因嗎？精神壓力大嗎？睡眠怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您盡快到醫(yī)院檢查一下，明確病情，排除軀體疾病，平時(shí)注意飲食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過(guò)大。
      
      以上是對(duì)“總覺得心不在焉，注意力集中不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！