健康咨詢描述: 我是小學(xué)生,我的肚子,大腿,小腿都比較粗,求點(diǎn)實(shí)用的方法,謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況減肥最好的辦法就是增加運(yùn)動(dòng)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)一定要清淡飲食,適量的節(jié)食,不要暴飲暴食,不要吃垃圾食品,增加運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)之后一定要拉伸。
病情分析:
你所說(shuō)的情況考慮多運(yùn)動(dòng)可以有幫助,而且可以促進(jìn)身體的發(fā)育
指導(dǎo)意見(jiàn):
上述情況考慮沒(méi)事,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),少吃油膩食物,多吃蔬菜水果
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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