在健身房運(yùn)動(dòng)了十分鐘不到

      病情分析：
      這個(gè)不排除是存在有低血糖的原因所以出現(xiàn)有這種異常的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉以免導(dǎo)致這種癥狀的發(fā)生提高身體體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好！運(yùn)動(dòng)之前，請(qǐng)問(wèn)你有正常吃飯嗎？出現(xiàn)頭暈，乏力，上吐下瀉這些癥狀，首先要排除一下你的飲食因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你運(yùn)動(dòng)之前需要適當(dāng)補(bǔ)充能量。由于天氣炎熱，也要適當(dāng)補(bǔ)充液體，避免電解質(zhì)紊亂。