最近經(jīng)常睡不好，經(jīng)常睡了又醒

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多吃富含維生素的食物，同時(shí)合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你的這種情況有可能是腦神經(jīng)衰弱所致，但也有可能是因?yàn)槿扁}，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高所致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以檢查個(gè)微量元素，如果是缺鈣所致，可以用葡萄糖酸鈣治療，沒(méi)有缺鈣，可以試試用谷維素和維生素b1等藥物治療的。
      

      病情分析：
      做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢(mèng)過(guò)多，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
      
      以上是對(duì)“最近經(jīng)常睡不好，經(jīng)常睡了又醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，是有失眠的情況，多是思考東西過(guò)多，壓力過(guò)大或者頭顱疾病等引起的，是可以采取中藥進(jìn)行辯證治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要注意休息，飲食清淡，多喝水，注意休息，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持良好的心態(tài)，配合治療，定期體檢。
      

      病情分析：
      您好，您出現(xiàn)了睡眠的障礙，可能跟生活、工作壓力大等因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您神經(jīng)內(nèi)科就診，查頭顱的MR，如果排除器質(zhì)性的病變，可以看看中醫(yī)。中藥調(diào)理或許會(huì)有不錯(cuò)的效果。如果生活或者工作有壓力，要學(xué)會(huì)調(diào)整，心里因素也很重要的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，這個(gè)還是考慮是精神衰弱導(dǎo)致的情況，現(xiàn)在就是注意用藥物先調(diào)理一下看看效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意觀察的好點(diǎn)，注意情緒要好，要是還是不可以的情況下，就要用鎮(zhèn)靜的藥物了。
      

      病情分析：
      學(xué)習(xí)壓力大嗎？經(jīng)常熬夜嗎？經(jīng)常熬夜的人就容易引起失眠神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)食療多吃核桃和花生幫助睡眠，還有可以多吃大紅棗可以幫助鎮(zhèn)靜助眠。食療沒(méi)有副作用。
      
      以上是對(duì)“最近經(jīng)常睡不好，經(jīng)常睡了又醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是植物神經(jīng)紊亂引起的，主要平時(shí)工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，或者心情不舒暢，睡眠不規(guī)律引起的，可以口服藥物治療安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B1.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，睡前可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)，泡泡腳，簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助入睡，結(jié)合藥物治療，會(huì)痊愈的。祝你健康。
      

      病情分析：
      睡了又醒，還老是做噩夢(mèng)這個(gè)是屬于心肝血虛引起的，與壓力大，熬夜，沒(méi)有形成規(guī)律性的生活有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況可以使用解郁安神顆粒，歸脾丸等來(lái)調(diào)理，另外要注意忌一下咖啡等引起神經(jīng)興奮的藥物，睡前可以喝點(diǎn)牛奶等。