最近經(jīng)常睡不好，經(jīng)常睡了又醒

      病情分析：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      你的這種情況有可能是腦神經(jīng)衰弱所致，但也有可能是因為缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高所致的，
      指導(dǎo)意見：
      可以檢查個微量元素，如果是缺鈣所致，可以用葡萄糖酸鈣治療，沒有缺鈣，可以試試用谷維素和維生素b1等藥物治療的。
      

      病情分析：
      做夢是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢過多，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進(jìn)行調(diào)理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
      
      以上是對“最近經(jīng)常睡不好，經(jīng)常睡了又醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，是有失眠的情況，多是思考東西過多，壓力過大或者頭顱疾病等引起的，是可以采取中藥進(jìn)行辯證治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要注意休息，飲食清淡，多喝水，注意休息，營養(yǎng)均衡，保持良好的心態(tài)，配合治療，定期體檢。
      

      病情分析：
      您好，您出現(xiàn)了睡眠的障礙，可能跟生活、工作壓力大等因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您神經(jīng)內(nèi)科就診，查頭顱的MR，如果排除器質(zhì)性的病變，可以看看中醫(yī)。中藥調(diào)理或許會有不錯的效果。如果生活或者工作有壓力，要學(xué)會調(diào)整，心里因素也很重要的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，這個還是考慮是精神衰弱導(dǎo)致的情況，現(xiàn)在就是注意用藥物先調(diào)理一下看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意觀察的好點，注意情緒要好，要是還是不可以的情況下，就要用鎮(zhèn)靜的藥物了。
      

      病情分析：
      學(xué)習(xí)壓力大嗎？經(jīng)常熬夜嗎？經(jīng)常熬夜的人就容易引起失眠神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      通過食療多吃核桃和花生幫助睡眠，還有可以多吃大紅棗可以幫助鎮(zhèn)靜助眠。食療沒有副作用。
      
      以上是對“最近經(jīng)常睡不好，經(jīng)常睡了又醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況是植物神經(jīng)紊亂引起的，主要平時工作學(xué)習(xí)壓力過大，過度勞累，或者心情不舒暢，睡眠不規(guī)律引起的，可以口服藥物治療安神補腦液，谷維素，維生素B1.
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，不要過度勞累，睡前可以聽一些輕音樂，泡泡腳，簡單的體育運動來幫助入睡，結(jié)合藥物治療，會痊愈的。祝你健康。
      

      病情分析：
      睡了又醒，還老是做噩夢這個是屬于心肝血虛引起的，與壓力大，熬夜，沒有形成規(guī)律性的生活有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況可以使用解郁安神顆粒，歸脾丸等來調(diào)理，另外要注意忌一下咖啡等引起神經(jīng)興奮的藥物，睡前可以喝點牛奶等。