我大腿粗，非常丑，還有手指

      病情分析：
      像你這個情況，平時建議多進行運動，少吃一些油膩的食物。
      指導意見：
      建議，平時的時候一定要注意飲食，一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，吃一些清淡的飲食，適當的進行體育活動。
      

      病情分析：
      你好，你說的你這種情況都是后天形成的，而不是天生的。所以你真覺得很難看就需要自己下定決心去改變自己的。
      指導意見：
      建議平時可以做做有氧運動，跑跑步，有條件的話最好去健身可以保持好的身材的。