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9點30，我一覺醒來

男 | 16歲 2017-07-16 10:07:59 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 9點30，我一覺醒來，腳的下部肌肉不知道怎么會酸痛，而且現(xiàn)在一起來就會很痛，

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2017-07-16 13:28:45 我要投訴

      病情分析：
      一覺醒來,腳下部肌肉酸痛,兩邊一邊？一起來更加痛么？
      指導(dǎo)意見：
      加大個人護理,多觀察有無變形,有無紅腫,及外面改變,揉下,有無加重疼痛？放松,活動一會看

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2017-07-16 13:54:33 我要投訴

      病情分析：
      考慮是你近段時間運動量增加引起肌肉韌帶損傷.可做局部按摩.口服舒筋活血片.中藥外洗治療.
      指導(dǎo)意見：
      多休息.不要熬夜.飲食上請用容易消化的東西.不要吃辛辣東西.不要吃肥膩.過咸的東西.

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