我是個(gè)胖妞，最近在跑步

      病情分析：
      您好，看過(guò)您的情況，月經(jīng)期間建議休息，不要跑步了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間鍛煉身體有可能影響健康，您可能做一些簡(jiǎn)單的散步，希望我的回答對(duì)您有幫助。
      

      病情分析：
      一般的情況來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期，往往體質(zhì)相對(duì)虛弱的。注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是不要跑步的了，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步?？梢赃m當(dāng)?shù)穆?，月?jīng)期間要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好親，從你的癥描述看，慢跑可以，但是不能勞累過(guò)度，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食控制，堅(jiān)持鍛煉，保持心情舒暢，生活規(guī)律，祝你健康美麗
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)胖妞，最近在跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是個(gè)人的體質(zhì)偏重一些。這個(gè)可以通過(guò)生活飲食習(xí)慣調(diào)理改善看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然，你說(shuō)的這個(gè)和已經(jīng)推遲，肯定有關(guān)系，但是月經(jīng)期間肯定是不太建議劇烈的運(yùn)動(dòng)的。
      

      病情分析：
      你好。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期不宜勞累，不合適運(yùn)動(dòng)的。最好不要長(zhǎng)跑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)期注意休息，避免寒涼刺激，不要吃辛辣食物，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。平時(shí)規(guī)律生活，適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落出血，宮頸陰道開(kāi)放抵抗力低，經(jīng)期進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，容易引起感染甚至子宮內(nèi)膜異位等，所以經(jīng)期不建議進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)包括慢跑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期間要清淡飲食，多吃些富含蛋白質(zhì)，有營(yíng)養(yǎng)的食物。不要過(guò)于勞累，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，不要熬夜，如果非要運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢走或者散步！
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間盡量避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，容易造成出血量增多，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常的經(jīng)期運(yùn)動(dòng)很可能造成子宮內(nèi)膜異位癥，所以建議你最好在經(jīng)期停止體育鍛煉
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)胖妞，最近在跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是慢跑，月經(jīng)量不是很多，可以跑，如果月經(jīng)量正是很多的時(shí)候，就要休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      勤換衛(wèi)生巾，要用質(zhì)量好的，不能長(zhǎng)時(shí)間的換一次，要多喝水，辛辣的和生冷的食物要少吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，每天在跑步是個(gè)很好的鍛煉方式，可以鍛煉身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      促進(jìn)身體健康，如果現(xiàn)在是月經(jīng)期，如果月經(jīng)量不大的話，一般是可以慢跑的，不建議劇烈的活動(dòng)。